INFORMACIÓN NUTRICIONAL 473.3 kcal = 1,979kj /por porción
| Carbohidratos | 33.1 g |
| Energía | 473.3 kcal |
| Grasas | 25.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 28.4 g |
| Grasas saturadas | 9.8 g |
| Sodio | 949 mg |
| Azúcares | 8.5 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil
Ensalada de atún con mayonesa
Por Ricardo Manzanares
ENSALADA DE ATÚN CON MAYONESA preparada con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
Utensílios
-
cuenco
-
Cuchara
¡A cocinar!
Mezcla
Acompaña
Sirve
Consejo nutritional
El atún aporta grasas saludables como el omega 3.
Consejo culinario
Puedes sustituir el chile serrano por chile chipotle molido.
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